ජීවිතය විඳින්න

“ජීවිතය අපට ලැබී ඇත්තේ විඳීමට මිස විඳවීමට නොවන බව” මුලින්ම පසක් කළ යුතුය. ජීවත ගංඟාව තරණය කරන විට විවිධ හැලහැප්පීම්වලට මුහුණ දීමට අපට සිදුවේ. නමුත් ඒවාට කලකිරීම , පසුතැවීම වෙනුවට කළයුත්තේ ඒවාට අභියෝගාත්මකව මුහුණ දීමය. නමුත් , ගලායන ජිවිතයට ඔහේ ගලායාමට ඉඩදීම මෝඩකමකි. ජීවිත ගංගාවේ සැඩපහරට අසුවුවත් හබල් ගා යා යුතු දිසාව තීරණය කළයුත්තේ අපමය. ජීවිතය සුන්දර අසුන්දර මතකයන්ගෙන් හෙබි වීම අතිශය සුන්දරය. එනිසා ඕනෑම අවස්ථාවක ඕනෑම අභියෝගයකට මුහුණ දීමට සූදානම් වීම යෝග්‍ය වන්නේය. ජීවිත ගංඟාවේ දී අපට විවිධ දේවල් හමුවේ නැඟී සිටින්නට සිදුවනවා මෙන්ම ඇතැම් අවස්ථාවල පසුබැසීමට සිදුවේ. නමුත්…

Read More

ලාවුළු-Egg fruit-Canistel

ලාවුළු කියන්නේ ඉතාම ගුණදායක අපූර්ව පළතුරකි. එහෙත් බොහෝදෙනා ප්‍රතික්ෂේප කරන පළතුරු අතරට මෙම පළතුර ද එක්වේ. ඒ, ලාවුළුවල වටිනාකම නොදන්නා බැවිනි. නමුත් මෙම පළතුර මගින් ලැබෙන ප්‍රයෝජන මෙතෙකැයි කියා නිම කළ නොහැකිය. ශරීර ශක්තිය වඩවන පළතුරක් ලෙස අතීතයේ සිටම භාවිත කර ඇති ලාවුළු ප්‍රෝටීන් , මේදය , කාබෝහයිඩ්‍රේට්..වැනි මූලික පෝෂණ සංඝටකයන්ගෙන් අනූන වූ ඉතා වටිනා පළතුරක් ලෙස ද හැඳින්විය හැකිය. නූතන පර්යේෂණ මගින් හෙළි වී ඇත්තේ පිළිකා නාශක ගුණයකින් යුතු ලාවුළු පිළිකා සෛල හටගැනීම වළක්වාලීමේ ගුණයෙන් ද යුතු බවයි.ලාවුළුවල වැදගත්කම.. සම පැහැපත් කර නීරෝගී සමක් ලබාදෙයි. පිත් හා වාත දෝෂ…

Read More

Maasai Mara Safari,( Masai Mara ) Animal Paradise in 21st Century.

Peoples are wiling to go safari, Massai mara safari take ample place which is admirable, Located in the Southwest region of Kenya in Narok County, the Maasai Mara National Reserve is one of the most renowned destinations in Kenya, Africa, and the world at large. The endless plains were named after the ancestral inhabitants of the region, the Maasai community, and Mara is a Maasai term meaning “spotted” due to many short bushy trees that have dotted the landscape. The national reserve bubbles with millions of wildlife including wildebeests, zebras,…

Read More

6 tips to select Summer Dress for a girl.

When you wear a summer dress, you should, first of all, feel comfortable; a bright, carefree and light version of you on vacation. There is (obviously) something else in winter and summer clothes. In summer you don’t need to wear anything else, no socks, boots, blouses or polo collars you only need underwear. Which styles are the most flattering? Well, of course, it depends on your body type. People with members of the Amazonian limbs do not need advice; Just choose anything the street has to offer. However, if you’re…

Read More

10 Puppy care at home, you must pay your attention on.

Before you bring a puppy to your family, it is important to know way of puppy care . It must meet your physical and emotional needs. This means valuable care and the opportunity for your puppy to live safely at home. It also means ensuring that the puppy is happy and has enough playtime, lots of exercises, and mental stimulation. Puppy care at home is a huge responsibility, and owning a dog shouldn’t be done lightly. However, this work will help you successfully build a bond of love and trust…

Read More

 ගෙදරක දෝණි

ගෙදරක දෝණියක් ඉන්නවා කියන්නෙ ඒ ගෙදරම එළිය වැටෙනවා කියන එකයි. ගෙදරක මිණිපහන ඒ ගෙදර ඉන්න දෝණියයි. අද කාලෙ ගෙදරක ඉන්න දෝණිය ගෙදර අයට ලොකු ශක්තියක් වෙන අවස්ථා ඕන තරම්. ඉතින් එතකොට එහෙම බලද්දි දුවක් ඉන්න ගෙදරක් හරිම වාසනාවන්තයි. ඒත්, ඉතින් ඉස්සර අතීතයේදී  මේක හුගාක් වෙනස්. අතීතයේ ගෙදරක පුතෙක් ඉපදුනොත් ඒක මුළු ගෙදරටම සුබ යැයිද , දියණියක් ඉපදුනොත් ඒක අසුබ යැයිද මතයක් තිබුණා. හැබැයි ඒ අතීතයේ. අද වෙනකොට ඒ මතය හුගාක් වෙනස්වෙලා තියෙන්නෙ. පරණ මතයන් බොරු කරමින් අද වෙනකොට දියණිවරු ගෙවල්වලට වාසනාව කැන්දනවා. ඒක මම ඔබ අප කවුරුත් දන්නා කරුණක් වෙලා…

Read More

සාර්ථක මිනිසෙකු උදෑසන සිදු කල යුතු හොඳ පුරුදු 4ක්

ඔබ උදෑසන පටන් ගන්න ආකාරය ඔබේ දවසේ ඉතිරිය ගෙවෙන ආකාරය තීරණය කරනවා. ඒ නිසා තමා ලෝකයේ ඉතා සාර්ථක මිනිසුන් තමන්ගේ උදෑසන චර්‍යාවන් හරි පිළිවෙළකට, එකම ආකාරයකට සහ තදින්ම අනුගමනය කරන්නේ. ඔබටත් ඔබේ දවසේ කාර්යයන් සාර්ථකව ඉටු කරන්න සහ ඉතා ඵලදායී පුද්ගලයෙකු වන්නට පහත උදෑසන සිදුකළ යුතු හොඳ පුරුදු 4 ඔබේ ජීවිතයට ළංකර ගන්න. 1. උදෑසන අවදි වන්න. සාර්ථක මිනිසුන් වැඩිපුර නිදා ගන්නේ නෑ. ඔවුන් උදෑසන අවදිවෙනවා සහ දවස ඉතා ජවයෙන් පටන් ගන්න සුදානම් වෙනවා. Apple සමාගමේ CEO Tim Cook , Xerox සමාගමේ CEO Ursula Burns වගේ අය උදෑසන අවදිවන පුද්ගලයන්…

Read More